喝杯茶

【聯合報／記者劉星君／報導】

「秋風秋雨愁煞人」，每到秋天，夏冬交會，日夜溫差大，看似涼爽秋意，背後卻隱藏不少健康危機，尤以心血管、呼吸道與躁鬱等問題，容易在不知不覺中發生，「秋老虎的心事」伴隨天氣變化陰晴不定。

屏東基督教醫院心臟內科醫師吳榮州與胸腔內科主任醫師李明杰，兩人不約而同說，「五窮六絕」意指每到五、六月夏季時，這兩科病患人數最少，因為天氣相對穩定，然而到了秋冬之際，病患就診、發病情況也會陸續增加。

吳榮州說，秋天來臨，日夜溫差大，最常出現五大類問題，心血管疾病（包括心臟衰竭）、感冒、氣喘與過敏性疾病、胃潰瘍與風濕等。

▇ 心血管疾病

吳榮州說，這幾周天氣漸轉變，早晚溫差大，「一周內就來4名病患緊急作急性心導管手術。」他解釋，天氣冷，血管易收縮，血壓上升，「血液在冷的環境，凝集性增加，增加血栓機會，容易造成腦中風、腦出血或心肌梗塞。」

吳榮州提醒民眾，若感到胸悶、胸痛或合併盜汗病症，且持續15分鐘以上，若病患已經吃舌下錠兩顆，症狀仍未改善，須緊急送醫急診。
「心肌梗塞就像心臟麻痺。」吳榮州說，秋冬之際心肌梗塞病患比夏春兩季要多一成。

1. 晨昏保暖很重要

「清晨及深夜的保暖很重要。」吳榮州說，適度的保暖，可以減少心血管疾病、呼吸道感染機會發生，對心衰竭病人而言，「每一次的呼吸道感染，都是嚴峻的考驗。」

2. 美食當前請節制

吳榮州說，夏天過後「胃口會漸漸好」，尤其到了中秋節，月餅、烤肉等美食當前，體重會不知不覺中增加，體重過重，血壓易上升，血脂增高，也增加心血管疾病發病機會，「體重維持相對重要」。

3. 穩定心情勿斷藥

吳榮州提到，「保持平和心情有助血壓控制」；另外，藥物的順從性，不要輕易斷藥，否則血液溫度不穩定，影響血壓在對抗血小板藥物作用，停藥或不規律服藥，也容易增加心血管疾病發作的機會。