喝杯茶

紐約時報報導，美國政府最快將於下個月公布一項為期十年的科研計畫，準備深入探究大腦的運作原理，進而繪製出大腦的活動圖，與過去科學家繪製人類基因組圖譜有異曲同工之妙。

常聽說「頭大的人比較聰明」，根據科學研究顯示，確實有部分腦區的體積和活化程度與聰明密切相關，但並不表示頭腦總體積與一個人的智慧有絕對關係。財團法人精神健康基金會董事長胡海國表示，頭腦的體積大小與聰明沒有絕對的關係，而是與大腦內頂葉和額葉的活化程度有關，更與這些區域的神經連結密度以及後天學習經驗多寡密切相關。

沒有人知道是否有能夠降低運動傷害風險的「理想姿勢」，科學研究也尚未找出漂亮的運動姿勢和比較少受到運動傷害兩者之間的關聯性。但是許多教練和運動員都深信，這兩者互相影響，而運動姿勢可能也有助於改善運動表現。

躁鬱症患者可配合書寫「情緒日記」。亞東醫院精神科醫師周秉萱表示，由於躁鬱症患者在躁期、鬱期期間的表現不太一樣，有時會呈現亢奮情緒，有時又陷入情緒低落的憂鬱現象，或交雜出現。患者進行書寫動作，可幫助情緒抒發，以及可做為看診參考。

游泳和跑步不同，這項運動對人類而言並不是自然的，即使人類具有水棲生物的演化根源。因此，從事游泳運動時，技巧就顯得特別重要。你的跑步姿勢就算很醜，還是可以跑到終點線；但是如果游泳姿勢不佳，你就會沉到水底(這裡的假設前提是你會游泳。如果你不會游泳，就不會讀這段內容。如果你不會游泳，麻煩跳過這個部分，然後盡快到附近的游泳池報名游泳課程)。

不同的科學家採用不同的動物理論來解釋運動如何強化或重塑大腦，每一個理論都牽涉到大量彼此相關的生物化學機制。一項受歡迎的假設指向類胰島素生長因子(IGF-1；Insulin-like growth factor 1)，它是一種在血液中循環的蛋白質，在運動時會大量產生。IGF-1無法進入大腦─通常會被擋在血腦障壁之外─但是運動被認為能幫助IGF-1穿過血腦障壁，啟動神經新生和其他大腦組織的變化。

以運動控制體重的5種方法

不久前在中山附設醫院的RCA工作坊中，格主使用的案例曾提及，一位到場支援急救新生兒的主治醫師，在短短10分鐘後就宣告病人死亡，收拾殘局，讓部分演練根本原因分析的醫護人員覺得不解。

血清型19A感染已逾6成家長應立即採取預防行動

春假結束，除了收心以外，腰圍多出一圈民眾也開始清腸胃、減肥。台中市南屯區蓮華中醫院長蔡蕙君建議，民眾可運用藥用檳榔、天然的檳榔心、檳榔花等來幫助代謝、清腸胃。

春節九天連假結束，不少人每天大魚大肉，加上零食、飲料不離手，體重狂飆。醫師說，年後一個月是減重黃金期，若無法成功甩肉，大腦習慣肥胖狀態，身體新陳代謝率降低，減重更難。

情人節剛過，台中市一名女子被診斷罹患「接吻病」，反覆發燒、肝脾腫大且全身痠痛，緊急住院治療，她的男友很自責，認為是自己害女友生病。醫師廖偉志勸這名男友不要想太多，因多數人都帶原，過度疲勞、免疫力低時才會發病。

英國金融時報報導，科學家在實驗中已可藉由腦部植入微型電極讓老鼠擁有五種感官之外的「第六種感官」，也就是讓牠們可「碰觸」看不見的紅外線光。未來或許有人可藉這項神經科技，發明「人腦控制的」義肢，例如有觸感的義手或義腳。

全民健保實施後的第一個5年，國民平均壽命大幅上升，男性從民國85年的72.4歲增加到民國90年的74.1歲，女性從民國85年的78.1歲增加到民國90年的79.9歲。

【聯合報╱黃子玶／長庚醫院中醫部內兒科主治醫師】

過年放長假，異位性皮膚炎患者的日常保養可不能休假。8至10%的嬰幼兒深受異位性皮膚炎所苦，其中六成於一歲前發病。

成人鼾聲如雷，已知是罹患阻塞性睡眠呼吸中止症的重要警訊之一，而備受重視。阻塞性睡眠呼吸中止症，可能會增加心臟病、腦中風的風險，或因夜晚睡眠品質差，使得白天嗜睡、注意力不集中，有可能會提高車禍意外的可能性。

每週都有雙方關係出現矛盾的夫妻或伴侶來到我的診所，詢問我怎麼樣才算是正常的性？在結婚的第一年，每個月只做愛一次，算不算正常？因摑打臀部（或是被摑）而感到十分興奮，算不算正常？到底在男人射精之前，兩人交媾的時間要維持多久才是正常？自慰時想要口交，是正常的嗎？因為聽了色情的話語而性欲消退，正常嗎？

今天是春節假期結束後的第一個上班日，不少人一早提不起勁上班上學，精神科醫師提醒要小心「收假症候群」。 記者鄭超文／攝影

易累、焦慮、情緒低落！今天是春節假期結束後的第一個上班日，不少人早上起床後，覺得提不起勁不想上班、上學。精神科醫師說，這可能是「收假症候群」，如果症狀持續一周以上，建議就醫接受治療。