喝杯茶

【聯合報╱黃子玶／長庚醫院中醫部內兒科主治醫師】

時序入冬，又是異位性皮膚炎好發季節。異位性皮膚炎常發生有過敏體質的兒童，常見症狀是不斷搔抓臉、頸、肘窩、膝窩等部位，造成皮膚紅疹、變厚、變粗糙的現象。寒冷的冬天，還常合併過敏性鼻炎、打噴嚏流鼻水、氣喘、咳嗽、過敏性結膜炎、眼睛發癢等症狀。

中醫認為，皮膚病與脾胃臟腑失調關係密切，急性期常以身體濕熱來表現，因此，除了皮膚症狀，也常出現口乾舌燥，夜眠不安，便祕或腹瀉等症狀。

中醫治療在急性期常用清熱解毒、祛風止癢藥物，對於滲出液多的皮疹，還會以清熱除濕的藥物，或用健脾除濕、養血潤燥藥物來改善。此外，配合使用浸泡、濕敷或外擦中藥，以減緩患童皮膚搔癢程度，改善「癢了又抓，愈抓愈癢」的惡性循環。

日常飲食，應注意可能造成過敏的食物，並避免中醫認為易讓皮疹發作的「發物」，如芒果、筍子、帶殼海鮮等。日常生活中的灰塵、塵蟎、黴菌、寵物皮屑也是引起皮膚症狀加重的常見原因。建議居家可改用百葉窗，取代厚重的窗簾，減少絨毛玩具、地毯的接觸，常以吸塵器、濕抹布勤打掃擦拭，維持居家環境整潔。

氣候變化對於異位性皮膚炎患童也是一大影響，氣候悶熱潮濕時，汗水容易刺激皮膚，流汗時需使用平滑毛巾將汗水擦乾；冬季氣候乾燥，會使皮疹更加發癢、龜裂，須注意濕度控制，多擦潤膚劑保濕。

異位性皮膚炎患者的皮膚較為敏感，不須過度清潔，且水溫不可太高，依皮疹嚴重度勤擦乳液、乳霜或油性品等潤膚劑使皮膚保持水分，可減少皮膚搔癢，改善皮疹的發生。

異位性皮膚炎雖然難纏，但只要患童、家屬和醫師能充分配合，給予適當藥物與注意日常生活，尋求正確醫療、妥善照顧，讓患童症狀獲得控制，擁有快樂童年。