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| 健康醫藥：精選不可不知的醫療常識以及最hot的生活議題，分為「健康話題」、「醫藥中心」、「美容兩性」、「生活話題」、「環保生態」等單元。 // via fulltextrssfeed.com |
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| 節氣「立春」／預防過敏 定時定量
Feb 4th 2013, 01:16
【聯合報╱採訪整理記者林思宇】
1.源起：立春，廿四節氣中的第一個節氣，太陽到達黃經315°。「立」是開始之意，「春」就是動，表示寒冷的冬天快要結束，大地萬物開始有生機，春天即將降臨大地。
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| 擦了隔離霜 化妝就不會傷皮膚？
Jan 31st 2013, 06:53
【內容摘自《肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容》，作者宋奉宜/著、楊心怡/採訪撰文，天下雜誌出版】
肌膚監測這麼說 不管是隔離霜、BB 霜、遮瑕膏，都會堵塞毛孔，阻礙皮膚自然代謝，干擾敏感肌的自我修復常聽到女性患者抱怨皮膚不好，只好不斷用彩妝掩蓋缺陷與問題。身為皮膚科醫師，單純談論科學，我沒有辦法接受任何彩妝。我當然知道「彩妝美化了醜陋的世界」，但是對於皮膚健康來說，彩妝確實有風險。
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| 不同年齡層，皮膚缺的東西也不同
Jan 31st 2013, 07:03
【內容摘自《肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容》，作者宋奉宜/著、楊心怡/採訪撰文，天下雜誌出版】
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| 「完美清潔」就是「正確洗臉」？
Jan 31st 2013, 06:57
【內容摘自《肌戒毒：14天不洗臉的真正醫學美容》，作者宋奉宜/著、楊心怡/採訪撰文，天下雜誌出版】
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| 四大策略 管好你的壞情緒
Feb 1st 2013, 09:06
【內容摘自《焦慮是戒得掉的：不再自己嚇自己的四個練習》，作者Tamar Chansky／譯者吳書榆，三采出版】
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| 該如何改變自己「羞愧」的習慣？
Feb 1st 2013, 09:34
【內容摘自《焦慮是戒得掉的：不再自己嚇自己的四個練習》，作者Tamar Chansky／譯者吳書榆，三采出版】
羞愧的基礎不是我們犯下的某些個人錯誤
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| 解剖憤怒… 你就能管理情緒
Feb 1st 2013, 09:22
【內容摘自《焦慮是戒得掉的：不再自己嚇自己的四個練習》，作者Tamar Chansky／譯者吳書榆，三采出版】
解剖憤怒：粗魯野蠻之人（暫時）凌駕了智者
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| 正面思考 到底有什麼好？
Feb 1st 2013, 08:50
【內容摘自《焦慮是戒得掉的：不再自己嚇自己的四個練習》，作者Tamar Chansky／譯者吳書榆，三采出版】
研究發現，處在正面的狀態，並不只是滿足與健康的反映而已。就像我們預期的，特意花時間處在這種狀態下，實際上可以創造出滿足感與成就感。從兩邊來看都說得通。當你開始重新思考，並不再以為壓抑錯誤或可能有錯的事物很有價值，你就能釋放自己，去注意到自己能夠連結到正確之事、好事，並與之培養出深刻的關係。這樣的效益將會立即顯現。
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| 四大步驟 幫你克服焦慮
Feb 1st 2013, 09:00
【內容摘自《焦慮是戒得掉的：不再自己嚇自己的四個練習》，作者Tamar Chansky／譯者吳書榆，三采出版】
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| 流感季節 寒假出遊重衛生防疫
Feb 1st 2013, 07:01
【聯合線上企劃／中央社╱台北26日電】
教育部今天說，據疾管局資料顯示，北半球流感疫情升高，呼籲師生家長寒假出國旅遊，應注意個人衛生安全，降低傳染病威脅。
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| 健康飲食 WHO：鹽少點、鉀多點
Feb 1st 2013, 07:52
【聯合晚報╱國際新聞組╱路透日內瓦31日電】
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| 圖／報系資料照 |
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世界衛生組織（WHO）31日發布新的飲食指南，建議成人減少每日的鹽攝取量，但至少需攝取定量的鉀，以降低心臟病與中風的風險。
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| 乳房攝影車 將開進社區
Feb 1st 2013, 07:10
【聯合線上企劃／聯合報╱文／陳雅芃】
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| 圖／北市衛生局提供 |
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為鼓勵婦女定期接受乳房篩檢，台北市立聯合醫院和平婦幼院區，打造北市第一輛造價上千萬元的「行動乳房Ｘ光攝影車」，未來將開進社區服務；女性只需花六分鐘，超高階影像解析可敏感檢出一公分以下腫塊。
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| 天冷、熬夜… 30歲男嘿咻腦中風亡
Feb 1st 2013, 00:40
【聯合報╱記者詹建富／台北報導】
一名卅歲男子日前深夜與女友嘿咻時，未料因過度興奮，造成潛藏腦部的動脈瘤爆開，送醫後無心跳和血壓。醫師提醒，腦動脈瘤一旦破裂，死亡率高達三成，唯有靠健檢才能及早拆除引信。
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| 獲贈眼控電腦 漸凍人：心如飛鳥
Feb 1st 2013, 00:36
【聯合報╱記者李奕昕／西區報導】
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| 漸凍人協會捐贈眼控電腦，提供署立台中醫院的漸凍患者使用，署中院長李孟智示範操作，以紅外線偵測眼球移動。 記者李奕昕╱攝影 |
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漸凍患者難與外界溝通，漸凍人協會昨捐贈眼控電腦給署立台中醫院，以紅外線偵測眼球移動，讓病人操作電腦「說話」，打開沈默的冰封世界。
署立台中醫院去年初成立「曙光病房」，是繼忠孝醫院、署立台南醫院後，專門照護漸凍患者的中部醫院，已收治30人次，卻缺乏眼控電腦，只能向廠商借用。
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| 水瀉又嗜菸酒… 男子「眼中風」險失明
Feb 1st 2013, 00:42
【聯合報╱記者羅建旺／宜蘭報導】
宜蘭縣46歲的清潔工拉了5天肚子，左眼一片黑，陽大醫院發現他是急性水瀉脫水而「眼中風」，配合高壓氧急救，救回視力，昨天慶祝重見光明，因眼中風與他長期抽菸喝酒有關，清潔工答應：「會戒掉！」
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| 吃未熟蝸牛湯 男染廣東住血線蟲
Feb 1st 2013, 00:41
【聯合報╱記者楊欣潔／台北報導】
衛生署昨天公布一名廣東住血線蟲確定病例，患者為48歲男性，元旦前因頭痛及頸部僵直就醫，研判患者可能食用未煮熟蝸牛湯，因此食入寄生蟲幼蟲遭感染。
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| 專業觀點／癌前病變 拒傳統治療恐誤病情
Feb 1st 2013, 00:43
【聯合報╱採訪整理／記者施靜茹】
自民國84年起，30歲以上婦女每年可接受1次子宮頸抹片檢查，因為檢查普及，子宮頸癌發生率，由84年的每10萬人21.9人，下降至96年的11.5人，每年死亡人數約700人。以前當住院醫師時，一周可能有3、4台開子宮頸癌刀，現在一個月都開不到3、4台刀。
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| β胡蘿蔔素、葉黃素… 可降低降低肌萎風險
Feb 1st 2013, 00:54
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】
地瓜、南瓜、胡蘿蔔等食物含有豐富的β胡蘿蔔素，而菠菜、芥菜、甘藍菜等深綠色蔬菜則含有葉黃素。美國哈佛大學最新研究發現，多吃這些食物或可預防肌肉萎縮症，減緩肌肉流失速度。
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| 器質性憂鬱症 到底要不要吃藥？
Jan 31st 2013, 09:32
【內容摘自《除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事》，作者鄭光男，博思智庫出版】
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