喝杯茶

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】

牙齦經常出血常與「胃火旺盛」有關。中醫師鄭集誠表示，飲食吃過於上火食物，胃火旺盛，加上經常熬夜，形成「陰虛」體質，都容易增加牙齦出血的機率。中醫臨床上可配合「清熱和胃、消火」調理。

中醫師鄭集誠表示，中醫認為，胃火旺盛體質者，表示血離經，易出血。牙周病患者也容易發生。還有，飲食經常吃過於上火食物，如麻辣刺激物等，都容易誘發。常見於熬夜族群、腸胃道功能較差者。中醫辨證治療，針對「實證」症候部分，常見「陰虛火旺」體質，可見口乾舌燥，便秘，嘴巴易破，刷牙易出血，脈浮數，舌紅苔黃燥，可配合清熱滋陰，藥方可用清胃散加減；如口乾明顯可加天花粉。

鄭醫師表示，還有，「胃熱上攻」者，常見頭痛、牙痛、喉嚨痛現象，火氣大，易化膿，便秘，小便短黃，舌苔黃厚，治療可配合瀉火散風，用上清丸調理；如牙痛明顯可加菊花。另外，「虛證」症候可見「氣血兩虛」體質，表現可見講話無力，身體怕冷，牙齦流血顏色較清澈，不易止血，治療可配合補氣養血，藥方可用補中益氣湯調理。

穴道治療部分，可針灸取足三里、合谷、頰車穴，透過補、瀉手法，幫助清熱瀉火解毒，補氣養血作用。醫師提醒，避免牙齦經常流血，應避免熬夜，常吃易刺激上火食物，飲食忌冰涼。出血多、虛證體質者，可吃些紅肉幫助調養。

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