喝杯茶

新版台灣「更年期治療指引」明訂：
更年期10年內 都應荷爾蒙治療

國內停經後女性人數約250萬人，其中120多萬人出現更年期不適症狀，實際接受荷爾蒙治療的女性卻不到一成五。為了提高更年期女性生活品質，世界更年期學會名譽理事長、長庚醫院榮譽院長黃國恩在最新版台灣「更年期治療指引」中明訂治療時間點，建議更年期發生十年內，都應開始接受荷爾蒙治療，且越早治療效果越好、風險越低。

54歲陳媽媽在進入更年期後，常有熱潮紅、心悸等症狀，晚上睡不好無法入睡，白天心情急躁容易發脾氣，搞得全家烏煙瘴氣，自己則是難過到想撞牆，甚至有過自殺念頭，不少更年期婦女在生理及心理上，都出現不適症狀。

黃國恩指出，新版更年期治療指引重點在於「何時開始接受治療」，在參考國內外相關研究後，更年期醫學會建議，更年期發生十年內就應該接受荷爾蒙療法。國內婦女平均停經年齡為50歲，也就是在60歲前出現不適症狀，就應接受治療。

新版治療指引也建議，即將進入更年期的女性，只要月經開始不規則、經血變少，同時出現盜汗、失眠、心悸、熱潮紅等症狀，就可接受荷爾蒙治療來緩解症狀，提高生活品質。

黃國恩強調，更年期症狀相當多樣，有些人容易全身痠痛、頻尿，女性荷爾蒙分泌減少也會導致陰道萎縮，性行為時容易疼痛發炎。只要在醫師評估下用藥，這些症狀都可以獲得改善。

「有症狀還是應該就醫！」台安醫院婦產科主治醫師周輝政指出，國內大部分更年期女性自覺身心不適時，都選擇保健食品或民間偏方，容易吃出問題，且無法有效抑制膠原蛋白流失及降低骨鬆、心血管疾病疾病風險。