喝杯茶

最近冷鋒一道道來襲，日夜溫差大，晚上氣溫驟降時，血管為了保溫防止散熱，容易收縮，耳朵血管本就細小，一旦收縮，容易阻塞，造成耳中風。

一位50歲男性，假日下午陪小孩打球，出門時忘了帶件外套，晚上回家時氣溫驟降而受寒，除了輕微流鼻水，右耳嗡嗡叫，聽電話時才發現聽力變差。就醫檢查後，診斷為右耳突發性聽力障礙，即俗稱的耳中風。

腦中風是腦部血管阻塞或破裂造成腦梗塞或出血，耳中風指的是耳朵血管阻塞。

耳中風一開始的症狀可能會耳鳴，然後突然間聽力變差，甚至眩暈、嘔吐、平衡失調、走路不穩，通常接聽電話時，最容易發現聽力變差。

耳中風常見原因是供應耳朵血液的血管阻塞不通，造成耳朵血液和養分不足、缺血和缺氧，糖尿病、高血脂與高血壓患者更容易發生。

耳中風的治療黃金期，是發病後一周內，一旦有症狀，早期發現，早期治療，及早住院接受血管擴張劑，可增加內耳血液循環，六成病患聽力會有進步的可能。

對藥物治療無效的患者，可考慮接受高壓氧治療，提高體內含氧濃度，但健保不給付高壓氧用於耳中風，必須自費，建議血管擴張劑無效，再接受高壓氧治療。

預防耳中風：

1.注意保暖：天氣變冷時，日夜溫差大，到戶外活動時注意保暖

2.作息正常：正常作息和充分睡眠，讓身體得到完整的休息和保養

3.營養均衡：均衡營養，讓身體得到足夠養分

4.控制三高：糖尿病、高血脂與高血壓患者為血管中風高危險族群，因此要注意血糖、血脂與血壓控制