喝杯茶

面對癲癇要有正確的觀念，這樣才有利於降低發作的機會。護理師蔡惠如表示，癲癇患者在日常生活當中應具備正確的觀念，因為有許多因素會促使患者發病，如果能夠注意或避開誘發因素的話，加上按照醫師指示服用抗癲癇藥物，這樣就可望降低發作的機會。

護理師舉例指出，譬如有些因素會誘發癲癇患者發病，包括婦女月經前後、發燒、喝酒、睡眠不足，以及服用感冒藥、精神病藥物等，這些因素如果能夠避免就盡量避免。癲癇患者應盡量不要騎摩托車或開車，以避免在使用交通工具時突然發病，這樣將可望把傷害減到最低的程度。

除此之外，患者應按時規則服用藥物，患者不太需要擔心會傷胃，抗癲癇藥物很少會傷到胃部，但如果患者已經有胃潰瘍病史的狀況，服用胃藥時應跟抗癲癇藥物間隔二個鐘頭以上較妥當，以免影響到藥物吸收，甚至導致降低血液中的藥物濃度。

值得一提的是，患者使用抗癲癇藥物時，最好避免跟牛奶、白飯一起服用，因為有些食物也可能不利於藥物順利吸收，所以應間隔兩個鐘頭以上比較好；少數特異體質的人也可能會產生嚴重過敏反應，所以一旦發現服藥後，若出現發燒、身上起紅疹、口腔潰爛等情形時，應立即停止服藥、回診就醫。

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