喝杯茶

突然長出蘿蔔腿要特別留意。一名粉領族右小腿突然腫脹，剛開始不會痛也不影響行動，同事外人看來都以為是發胖「長蘿蔔」，因此不以為意，沒想到腫脹的小腿後來痛到不能走，甚至走路會喘，就醫才發現是「經濟艙症候群」。醫師提醒，若拖延不就醫，血塊隨靜脈阻塞肺靜脈，嚴重者恐致命。

這名粉領族從事會計工作，常一算帳就坐很久，久而久之血液循環不良。台北慈濟醫院心臟血管外科醫師吳典育表示，剛開始患者只是腿腫，因無外傷也不疼痛，以為只是水腫、發胖不以為意，沒想到小腿越來越腫大，最後痛到不能動才就醫。

吳典育表示，這是典型的「經濟艙症候群」，因為維持同一個姿勢太久，導致下肢深部靜脈血管栓塞，血液凝滯度變高甚至遲滯不動而引起。靜脈回流需要一定的肌肉活動，久坐不動的患者因為血液缺乏回流動力，容易阻塞血管產生病變。若血塊阻塞肺靜脈，患者突然喘起來會致命；若阻塞下肢靜脈，嚴重者還可能要截肢。

過去傳統療法使用抗凝血劑或血栓溶解劑打通血管，但吳典育說，長期使用這類藥物，患者出血機會高。慈濟醫療團隊採用導管抽吸與藥物合併治療，先在阻塞部位用導管局部使用血栓溶解劑，再把阻塞的血塊抽吸出來打通栓塞，患者術後三天內消除、五天就可出院。

吳典育表示，包括百貨公司的櫃姐、工作要久站的老師和空姐、整天盯著電腦不動的上班族和宅男，以及喜愛摸八圈的婆婆媽媽們，都是容易出現下肢深部靜脈血栓的高危險群。 建議坐站最多一小時要起來動一動，搭長途飛機時也可站起來上廁所、喝口水、走一走，一旦引起下肢靜脈血栓，通常都是小腿單側腫脹，即使不會痛也要趕快就醫以免發生危險。