喝杯茶

諾羅病毒是一種會造成腸胃炎的一群病毒，好發在冬季，所有的年齡層會被感染，但以年輕成人為主。

腹瀉等腸胃道感染疾病主要透過糞口途徑傳播，其中又以諾羅病毒傳播力較高，常於校園及人口密集機構引起大規模感染。生蠔等貝類水產品具有濃縮水中病原物質的特性，如果民眾生食遭污染水域生產的貝類，也容易感染腸道傳染病造成腹瀉。

諾羅病毒非法定傳染病，沒有疫苗可以防範，且傳染力極強，經常引起大規模感染，例如食入被病人排泄物或嘔吐物汙染的水或食物，也可能經由與病人密切接觸或吸入嘔吐產生的飛沫而感染。因此在流行期間，食物、飲水、糞便都應該小心，平時勤洗手，以免一人得病、全家中獎。

痊癒兩周後仍會傳染

諾羅病毒的潛伏期約24至48小時，主要症狀為為嘔吐、腹瀉及腹痛，部分有輕微發燒、頭痛、肌肉痠痛、倦怠、頸部僵硬、畏光等症狀，儘管發病期只有2至3天，但症狀嚴重。

不過，即便患者病好、沒有症狀了，但諾羅病毒仍可在糞便裡潛藏2周以上，仍具有傳染力，因此最好以漂白水用1比10稀釋後，清洗沾過病患糞便、嘔吐物的物品。環境清潔可使用漂白水1比50稀釋清潔消毒。另外，患者盡量不要出入公共場所，染病的小朋友最好不要到學校、幼兒園，以免擴大病情。

北市聯合醫院中興院區新生兒科主任吳求森提醒，若孩子嘔吐、水瀉太厲害，出現嗜睡、沒有眼淚、尿量減少、皮膚發皺、沒精神時，最好趕緊就醫治療，尤其是還不會說話的小寶寶，家長或保母一定要多留意觀察，以免小孩脫水造成危險。

疾管局建議，民眾可勤洗手、不生飲、不生食，留意個人及環境衛生來加以預防諾羅病毒。