喝杯茶

中研院研究登國際頂尖醫學期刊

過去20年來，失業、離婚、自殺率上升，精神疾病盛行率也倍增，台灣人真的很「鬱卒」！中研院統計分析1990到2010年國人罹患焦慮症與憂鬱症等「常見精神疾病」的盛行率，從11.5%倍增到23.8%，與同期全國失業率、離婚率及自殺率有高度相關性。研究論文刊登在最新的國際頂尖醫學期刊「刺胳針」（The Lancet ）上，引起國際關注。

負責這項研究分析的生物醫學科學研究所特聘研究員鄭泰安表示，「常見精神疾病」泛指非精神病 (精神分裂症、妄想症、躁鬱症等)的憂鬱症和焦慮症，占所有精神疾病的90%以上。分析發現，從1990年到2010年，國人罹患焦慮症與憂鬱症去20年來倍增，同時期失業率和離婚率幾乎增加兩倍，自殺率多了一倍多，顯示民眾心裡真的很不安。

大環境、經濟不穩定增罹患風險

鄭泰安表示，根據各國研究，憂鬱症和焦慮症大多出現在女性、失業、單身、低教育程度、健康不佳者，20年來這些憂鬱、焦慮的危險因子仍存在，但這份調查分析研究可看出大環境不穩定、經濟不穩定和收入不均也會增加罹患憂鬱和焦慮的風險。

鄭泰安直言，過去20年來，台灣經濟起飛、工業升級，卻犧牲了台灣人民的心理健康。他解釋，台灣經濟快速經濟轉型，勞力密集產業外移至中國及東南亞，國內就業市場開始萎縮，加上這幾年全球經濟衰退，導致就業市場持續低靡，但政府在追求經濟發展時，對人民心理健康的維持並沒有未雨綢繆，民眾失業、對未來不安、焦慮預期心理，已嚴重影響身心健康。

鄭泰安說，現在高科技產業蕭條，有太多人失業、放無薪假，民眾什麼時候被裁員都不知道，就連媒體業也很波動，併購來併購去的，員工不知道明天在哪裡、老闆到底是誰，經濟壓力、對未來的不確定性，都是增加罹患憂鬱症與焦慮症的風險，政府應該積極介入而非放任不管。

鄭泰安建議，政府不能片面注意經濟成長與起飛，勞工的勞動條件和民眾的生活問題也需要多留意，應努力進行心理健康促進工作，否則大環境惡化，民眾太過鬱卒，將對社會造成更多隱憂與問題。

※延伸閱讀》
‧怎甩憂鬱？ 深呼吸 寫快樂日記