喝杯茶

東方女性乳房組織較緻密，加上不少人因飲食、作息及壓力，極易形成纖維囊腫體質，若乳房攝影機器不夠精密，也會影響判讀結果！醫師表示，許多婦女為圖方便，會利用乳房篩檢車受檢，但精準度不足，常被要求到醫院複診，不僅多跑一趟，還有婦女因擔心而不願受檢，延誤早期發現時機。

專做乳房健檢的高雄市愛汝診所統計，今年5月至今近半年，有1040人到診所接受乳房攝影及乳房超音波檢查，其中10人確診為乳癌，較國內檢出率高出10倍以上。院長黃香凝說，西方女性乳房組織以脂肪為主，病灶點從片子上清晰可見，但東方女性的乳房組織滿布乳腺及乳管，較容易藏有極細微癌化點，判讀難度高出許多。

尤其，時下30歲至55歲的熟女族群，有九成以上都嗜喝咖啡、濃茶等含咖啡因飲料，又因工作、家庭壓力大，特定體質者更易在乳房生成囊腫或纖維化，雖以良性居多，但長久下來便很容易發生癌變。有惡性病變的鈣化點隱藏在這些囊腫組織內，就很難透過一般乳房攝影發現。

黃香凝說，目前乳癌篩檢判讀一般分為六級，除有疑似惡性鈣化點或腫瘤者需至醫院確診，因難以判讀被歸納為0級者，也須接受複檢，時下許多進入社區的乳癌篩檢車乍看很方便，讓婦女省掉到醫院排隊等候時間，但卻有不少被判定為0級，須再到醫院確認，「乳房被機器連續壓扁兩次，真的很痛！」

黃香凝建議，婦女朋友除了應減少造成乳房腫塊的咖啡因、蜂王乳、鳳梨等食品攝取，避免熬夜、壓力，也建議符合免費乳房攝影篩檢資格的45歲以上女性，長期固定到診所以上的醫院接受檢查，不要四處找乳篩車打游擊，才能定期追蹤乳房健康。