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【蘋果日報】
嘉義大林慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃俊豪於2007至2009年間,蒐集265名55歲以上老人調查飲食習慣,追蹤發現,有喝烏龍茶習慣者,腦部對不同音頻型態的辨識能力,比不喝烏龍茶者高出6%,其中男性又比女性明顯,此研究結果已刊登於的《營養、健康、老化雜誌》2012最新期刊。
至於老人怕喝茶睡不著覺的問題,他建議,只要在中午前喝茶,每天100CC即可,不致於影響夜間睡眠。
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