喝杯茶

Rooibos---南非人的搖籃曲

世世代代以來，南非的媽媽常用Rooibos博士茶作為乳汁的補充劑。由於其顯著的治療和舒緩疼痛的作用，Rooibos博士茶被稱為“神療之手”。如果你的小孩有腹絞痛、睡不安寧、厭食、胃部抽搐以及濕疹症狀，Rooibos博士茶可能是解決問題的最好幫手。

Rooibos博士茶對嬰兒、兒童的益處

•補充孩子生長過程中每日所需的鈣、錳和氟，堅固牙齒和骨胳
•富含鋅和錳，促進肌膚健康以及神經系統的健全發展。
•幫助舒緩嬰兒的消化不良症狀
•令孩子享有甜美安寧並且規律的睡眠
•直接塗於皮膚，可緩解尿布疹、濕疹及痕癢帶來的皮膚刺激。
•天然的甜味和芳香，寶寶們、孩子們會愛上它，凍的博士茶更可用來代替酸性果汁和碳酸汽水，營養又好喝

Rooibos博士茶對孕婦的益處

•Rooibos博士茶能増加乳汁分泌，及在懷孕期透過乳汁或血液將礦物質與維他命輸送給嬰兒
•孕婦飲用Rooibos博士茶，能減少噁心、胃熱等不適症狀（懷孕期和哺乳期，身體的鐵元素水準會下降，普通茶中的單寧酸會剝奪1/3由飲食攝取的鐵質，使得身體長期感覺疲乏。）
•由於Rooibos博士茶不含咖啡因和低單寧酸，因此大量飲用也不會影響睡眠質素。

給媽媽們的飲用指南：

如何為你的孩子準備Rooibos博士茶？
•將茶包放入沸水中，冷卻後倒入消毒奶瓶。也可以視乎需要加入蜜糖或黑糖。
•讓你的嬰兒在斷奶後持續飲用Rooibos博士茶

Rooibos博士茶對你的孩子具有益處，並且其天然味道也能讓斷奶期的孩子容易適應。

(文/有機時代 http://www.organictimes.hk/Photo1.asp?myid=25)